En la NBA también se defiende desde el banquillo

Por Jorge

La NBA suele ser tomada como la mejor competición de baloncesto del mundo, pero también tiene algunas fallas, ciertos puntos en los que puede mejorar. Y uno de ellos está en el banquillo. Concretamente en el comportamiento de los jugadores en él.

Hace casi seis años expliqué que dice el reglamento FIBA al respecto del banquillo, y mostraba situaciones llamativas de jugadores que se levantaban de él para provocar el error de un rival o de un compañero en el pase.

Los tiempos cambian y. aunque recomendable, tampoco es necesario que los jugadores permanezcan sentados como si fueran estatuas sin vida. Que animen a sus compañeros o que disfruten de alguno de sus aciertos está bien. Ahora, “defender” un tiro ante la pasividad arbitral ya parece excesivo.



Parece obvio que al triple anotado del vídeo le debería haber seguido una técnica al jugador que trato de molestar, sin éxito, al tirador rival.

Una cosa es jugar en el patio del colegio o en la calle y utilizar todas las triquiñuelas posibles para desestabilizar al rival y provocar su fallo, y otra hacerlo en una competición oficial. Y, ojo, porque esa acción es más corriente de lo habitual en aquella liga, y no habla, a mi juicio, muy bien de la educación deportiva de algunos de sus jugadores. ¿Hasta cuándo permitirá la NBA ese tipo de comportamientos?

Leer más

Entradilla

Detalles del Juego: Brazos en Defensa (II)

Por Jorge

Si hacemos una encuesta entre jugadores para que nos digan aspectos del juego a mejorar, pocos se acordarán de la defensa. Si hablamos con entrenadores acerca de la técnica individual, pocos mencionarán aspectos defensivos. La mayoría, siempre que hablamos de técnica individual, de baloncesto en general, nos referimos al ataque, pero el juego tiene dos partes: ataque y defensa. Tal vez por eso sean pocos los jugadores que juegan (bien) en ambos lados de la cancha.

No puedo negar que en mi caso pasa igual, cuando entreno, si miro un partido, si hablo de baloncesto, el tiempo que dedico al ataque siempre es la mayoría, pero como no está de más corregirse, aquí va esta entrada como especie de continuación de otra anterior escrita hace más de una década. Y es que ya en aquella ocasión comenté un pequeño detalle del juego que tenía que ver con el uso de los brazos en defensa.

Otra vez, entrenando a un grupo de chavales que no entrenaron nunca antes, y que jugaron muy poquito, quedé “fascinado” al ver como en defensa mantenían los brazos abajo, cual pistoleros a punto de coger su revólver en un duelo en el lejano oeste. Y es que pese a su poca experiencia en baloncesto ni siquiera hacían por ir a recuperar el balón del adversario, algo que siempre se considera instintivo.

Siguiendo con preguntas y respuestas, si preguntamos sobre ese uso de los brazos en defensa la mayoría estará pensando en los tapones, y también tal vez en los robos de balón. Y quizás poco en lo que llaman los “yankees” las deflections, y que podríamos traducir por desviaciones, es decir, pases que se interceptan y que pueden terminar o no en recuperación del balón, como podemos ver en el siguiente vídeo:



El ataque suele tener la iniciativa en el juego, y bastante es que la defensa pueda “estorbarle”, por eso habría que hacer hincapié en la necesidad de utilizar los brazos para esas desviaciones, y que ese es un apartado importante del trabajo defensivo.

Y aquí tenemos un ejemplo de cómo ese uso de los brazos se puede hacer incluso sin ver el balón, intuyendo que le puede llegar un pase a nuestro atacante, y así forzar el error, que en este caso sirvió para conseguir una victoria:

Leer más

Entradilla

Mejora tu juego (23): defensa balón abajo

Por Jorge

En baloncesto la defensa suele utilizar las manos para buscar el balón en el bote o para interceptar pases, pero no es habitual que se enseñe a usarlas frente a una acción de tiro más que para taponar arriba, y sin embargo, en ocasiones es muy útil buscar el balón abajo.

En el siguiente vídeo se pueden ver una serie de jugadas en las que la defensa busca el balón abajo en diferentes situaciones de tiro o justo previas al tiro:



Repasemos algunas de las situaciones de juegos que hemos visto en el vídeo:

- Cuando un atacante va en carrera al aro, muchas veces la defensa busca llegar al tapón arriba, y como vemos, a veces se puede intentar “cazar” la pelota abajo.

- Otras veces, el atacante nos supera camino de la canasta, y entonces lejos de “bajar los brazos”, una posibilidad defensiva es recuperar por detrás metiendo la mano al balón abajo cuando el atacante lo coge antes de la batida final al aro.

- Los pívots debajo de canasta algunas veces bajan la pelota después de recibirla, bien por una cuestión de equilibrio tras una recepción en movimiento o para hacer una finta que en ocasiones es innecesaria. Y esos son los momentos en los que los jugadores “pequeños” pueden meter la mano abajo para robar la pelota y evitar una canasta fácil.

- Y continuando con esa diferencia “grande/pequeño” que a veces se da en los partidos, bien por cambios defensivos, o por el contraste que se produce cuando algunos equipos juegan con “small ball” frente a jugadores más grandes, meter la mano abajo antes de la ejecución del tiro es la opción que tienen los “pequeños” para recuperar la pelota o evitar el tiro.

Todas estas acciones de meter la mano abajo conllevan el riesgo de la falta, de hecho en el vídeo se ve que en algunos casos se pitaron, pero cuando la diferencia física es tan grande, al final no deja de ser la mejor opción defensiva.

¿Cómo pueden incentivar los entrenadores el uso de las manos en acciones defensivas?

Pues incluso desde minibasket, donde muchas veces se enseña la posición defensiva una vez que se pitan muchas faltas por tratar de robar la pelota con la idea más de frenar el ataque y evitar esas faltas, pero coartando una iniciativa de las niñas/os que es de lo más natural a esas tempranas edades, y es que cuando no tienes la pelota quieres recuperarla como sea. Tal vez la enseñanza debiera ser sobre cuando es mejor meter la mano buscando el robo, pero no empezar a limitar el uso de las manos.

Luego, ya en canasta grande, se pueden enseñar vídeos como el incluido en esta entrada para que los jóvenes conozcan esas situaciones de juego en las que meter la mano abajo puede ser la mejor opción defensiva. Y por supuesto “premiar” este tipo de acciones en los entrenamientos.

Leer más

Entradilla

Mejora tu juego (20): Comunicación defensiva

Por Jorge

Cuando hablamos de mejora en baloncesto la tendencia es referirse al ataque. Y es lógico, cualquiera que se acerque a nuestro deporte lo hace para meter canastas. Nunca veremos (sería un milagro) a ningún niño que se apunte a baloncesto porque le gusta hacer desplazamientos defensivos.

Sin embargo, al igual que mejorar las habilidades ofensivas de cada jugador es esencial si queremos que avance el nivel de un equipo, cuando hablamos de defensa (que también necesita de una técnica individual básica, aunque las ganas y el esfuerzo defensivo muchas veces suplan esas carencias técnicas), la comunicación puede ser fundamental si queremos que el equipo también mejore su nivel.

No son pocos los entrenamientos o partido en los que los jóvenes (hablo de equipos de formación) no dejen escapar alguna comentario (por no decir tontería) por sus bocas, por ejemplo, cuando el entrenador está explicando algún ejercicio, o cuando están en el banquillo durante el partido. Y a la hora de la verdad, cuando el equipo necesita que hablen… se quedan mudos.

Uno de los hándicaps a los que tiene que hacer frente la mayoría de los equipos de baloncesto en formación es la falta de comunicación. Pero esto también se puede entrenar. Y en defensa debiera ser un apartado a tener en cuenta desde bien temprano, porque cuanto antes seamos capaces de crear el hábito de hablar en defensa, mejor podrá ser el nivel defensivo del equipo.

La timidez y el temor a equivocarse hacen que muchos jóvenes se vean incapaces de hablar en defensa, pero también el desconocimiento de que exista esa posibilidad, y el primer paso para que sean conscientes de que la comunicación defensiva es posible, pasa por mostrarles ejemplos de cómo hablan los equipos.

La mayoría de los jóvenes ven poco baloncesto, pero lo cierto es que el baloncesto de la pandemia que podemos ver ahora por televisión o por Youtube (atención al canal de la FIBA) se está jugando sin público o con muy poco, y esto está permitiendo que escuchemos todo lo que se habla y grita durante los partidos. Así que sería un buen momento para mostrarles algunos ejemplos de esa comunicación.



Por cierto, hay que dejar claro que una cosa es el uso de palabras clave durante esa comunicación defensiva, y otra apelar al “berreo” sin más que ejercitan algunos equipos para “amedrentar” al rival para así contribuir al error del ataque. Y en ese sentido, un clásico es la típica defensa en zona “estática” que a base de gritos (también del banquillo) y aprovechando la debilidad en el tiro lejano del adversario, consigue anular el ataque rival. Por desgracia esto se ve muchas veces en categorías de base (infantiles en sus primeros partidos en canasta grande) con poca base pedagógica, pero también incluso en partidos sénior como se puede ver en el siguiente video de un reciente partido internacional de selecciones:



Algunos ejemplos de palabras clave que utilizan algunos equipos para mejorar esa comunicación defensiva son:

¡TIRO!: cuando se puntea un tiro y para avisar así al resto de compañeras para poder estar pendientes de cerrar el rebote. Mucho ojo con gritar esta palabra demasiado cerca del tirador, porque en alguna ocasión vi pitar una técnica al defensor por este motivo.



Otra cosa es que en ocasiones por despiste no se llega a puntear el tiro, y se grita de lejos con afán de descentrar al tirador.



¡BALÓN!: para avisar que se va a parar al jugador que va sin marca con balón, y así evitar que vaya más de un defensor a pararle. Esta situación es clásica también en algunas inferioridades defensivas como por ejemplo un 3x2 en el que un jugador tiene que parar el balón y otro debe “proteger” la canasta reculando hasta la zona.

¡BLOQUEO!: para avisar al defensor del balón de un bloqueo directo. También en este caso se puede ser más explícito indicando el lado por el que le llega: ¡IZQUIERDA! ¡DERECHA!



¡BOTÓ!: en situaciones de presión defensiva esta situación se produce cuando un atacante con balón agotó el bote, y a la vez que el defensor presiona su pase, con esta palabra se avisa al resto de compañeros para que aumente su presión en las líneas de pase.

¡AYUDA!: esta palabra la grita un jugador que es rebasado por el balón para activar el trabajo de ayuda defensiva del resto de sus compañeros mientras él trata de recuperar su posición. Pero también se puede usar para avisar de que se ayuda, como escuchamos en el siguiente video:



¡ÚLTIMA/O!: defensor que está más lejos del balón y cerca de la canasta en situación de ayuda defensiva, grita esa palabra para avisar a sus compañeros de que tienen al alguien por detrás pendientes de ayudarles, y por tanto se puede arriesgar más en una defensa en línea de pase o en robo al atacante que tiene el balón.



Esos sólo son algunos ejemplos y cada equipo puede utilizar otras palabras o tener regladas otras situaciones defensivas, pero la comunicación también puede ser “improvisada” con palabras sencillas en forma de gritos como un ¡SIGUE!, ¡LLEGA! y otras, que pueden ayudar a mantener en tensión la actividad defensiva del equipo.



Incluso en ocasiones basta con gritos e interjecciones que pueden servir para llamar la atención de alguna jugadora que se ha despistado, y en general, para mantener en tensión la actividad defensiva del equipo.



Y llegados a este punto, conviene dejar claro que la comunicación defensiva puede ser un punto clave que permita dar el salto a una defensa de buena a muy buena, pero que por supuesto no puede garantizar su éxito si entendemos éste como evitar una canasta y recuperar la pelota. No olvidemos que a veces se hace una buena defensa… pero el rival anota, al igual que se puede defender muy mal y sin embargo recuperar la posesión sin recibir canasta porque el adversario falló en su ataque.



La (buena) comunicación defensiva no es garantía para evitar una canasta, pero sin ella esa probabilidad es menor.

Leer más

Entradilla

Mejora tu juego (5): Como sacar faltas de ataque

Por Jorge

El gusto por el baloncesto está en el ataque. Sin embargo siempre es interesante saber de ciertas habilidades defensivas para ganarles la partida a los atacantes.

En el siguiente video se pueden ver varios ejemplos de una buena colocación defensiva en el camino de un atacante, que va directo al aro, para sacarle la falta de ataque:


Además de la valentía que en algunos casos hay que tener para plantarse delante de un jugador de más de cien kilos que va en carrera hacia el aro, hay que saber “leer” la acción del ataque, y por supuesto saber caer para evitar una lesión. Y aunque no esté bien visto, un poco de teatro seguro que disipa las dudas que el árbitro pueda tener para pitarla.

Leer más

Entradilla