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martes, 23 de septiembre de 2025

Menos es más (IV): Caminar es muy sano

Por Jorge

La sociedad dejó de caminar, o lo hace menos. Eso me parece, pero quizás esté equivocado. Pondré un sencillo ejemplo de lo que veo a mi alrededor para ilustrarlo, aunque repito, puede ser que mi caso sea aislado… pero me temo que no.

Los autobuses escolares son una gran ayuda para muchas familias que viven lejos de los centros educativos. Comprendo que quienes se tienen que desplazar de un municipio a otro para ir al colegio o el instituto hagan uso de este servicio, o incluso cuando dentro de una misma ciudad o pueblo, se tengan que desplazar de una punta a la otra de esa localidad. Ahora bien, ¿qué entendemos por lejos?

Aprovechar esos autobuses cuando apenas se encuentra el colegio a un kilómetro (o dos a lo sumo), y se dispone de aceras, semáforos y todas las medidas adecuadas para ir caminando, me parece un error, porque se está “acomodando” a esos jóvenes a una vida que ya de por sí es suficientemente sedentaria. Por supuesto, cuando me refiero a esos autobuses también incluyo el “servicio de taxi” que ejercen madres/padres con su vehículo privado (incluso en aquellos sitios donde funciona perfectamente el transporte público, por cierto), dejando y recogiendo a sus hijos en la misma puerta de colegios, academias, polideportivos y demás lugares a los que se tengan que desplazar.

Supongo que no debería hacer falta escribir aquí cuales son los beneficios de caminar, pero por si alguien los olvidó, además de los relativos al ámbito físico (control de peso, prevención de enfermedades, mejora de la salud cardiovascular, etc.), también los tenemos relacionados con la salud mental mejorando el estado de ánimo y la función cognitiva, por no hablar de la ayuda a la socialización que implica caminar por la calle con amigos y junto al resto de la gente.

Muchos padres o madres ejercen de “taxistas” también porque sus hijos están saturados de actividades extraescolares (recuerden, tal vez menos es más), movidos por una comodidad mal entendida (a mi juicio), y también por un exceso de control/preocupación, que hace que no se les deje caminar a su aire, actividad más que saludable, repito, física, mental y socialmente.

Disculpen que haga aquí un inciso sobre la saturación de actividades, que a lo mejor habría que preguntarse si no es que la educación está tan mal gestionada, que hace necesario añadir multitud de actividades como idiomas, deportes, música y otras artes, a lo que sumar clases de refuerzo, porque el currículo académico y su desarrollo es lamentable. Que si todas (o la mayoría) de las familias consideran que el inglés, el deporte, la música, etc. son actividades fundamentales para el futuro de sus hijos, ¿por que no se les da más tiempo y valor durante la educación obligatoria? Por ejemplo, si el inglés se estudiara bien, con rigor, tiempo y exigencia durante la etapa escolar, a lo mejor luego no sería tan necesario acudir a una academia más que en casos puntuales.

Volviendo a la reflexión que se hizo este mes de septiembre sobre el menos es más, cierro haciendo hincapié que a lo mejor no es necesario entrenar tanto ni jugar tantos partidos, que se debe jugar en la calle, y que no hay necesidad de ir corriendo de una actividad a otra, que no pasa nada por caminar, y hasta podemos aburrirnos en algunos tiempos muertos, que divagar también es muy sano.

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martes, 16 de septiembre de 2025

Menos es más (III): Juego libre

Por Jorge

Una queja habitual entre los entrenadores más veteranos del baloncesto de formación es que a los jóvenes de ahora les falta el desparpajo y la picardía que se ganaba jugando en las canchas de barrio o en el patio del colegio, es decir, por libre. Con diferentes espacios y fuera de las reglas sistemáticas propias de entrenamientos y partidos de cualquier club.

No sé si antes se jugaba tanto fuera de las horas de entrenamiento habituales como creemos o es mera nostalgia romántica, pero si parece claro que si nos damos una vuelta por pistas de cualquier ciudad o pueblo, día sí y día también, cuesta ver jugar a alguien “a su bola” que no tenga menos de veinte años (siendo generoso). ¿De quién es la culpa? ¿Qué podemos hacer?

Seguramente sean muchas las causas de esa “dejadez”. Los tiempos cambian y los hábitos de ocio son otros, la oferta es tan amplia que el esfuerzo que conlleva la actividad deportiva no es para todos. Y si a eso añadimos las comodidades que facilitan las familias, la falta de espacios para jugar, y el número de horas de entrenamiento, que para los entrenadores siempre son pocas, pero que me parece que son demasiadas (exceso de profesionalización), entonces el cóctel ya está servido.

¿Qué podemos hacer los entrenadores para recuperar ese juego libre? Aquí va una sencilla propuesta. Reservar un espacio de cada entrenamiento para él. Menos quejas porque ya no existe y más dedicar aunque sea diez o quince minutos en cada entrenamiento para que las chicas y chicos jueguen de “manera distinta” a como luego lo harán en los partidos de competición. A su aire, creando esas “burbujas” los jóvenes se pueden “oxigenar” un poco, jugar de otra manera, y quien sabe, lo mismo contribuimos a que luego quieran continuar con ese tipo de juego fuera de los entrenamientos.

Otra vez, menos es más. ¿Dejarán de ser grandes tiradores los chavales que tiren quince minutos menos en cada entrenamiento por hacer un juego libre? No creo. Y, sin embargo, seguro que se gana en diversión y en otros detalles de técnica y táctica individual que serán positivos en su crecimiento deportivo.

Y continuando con esa idea de menos es más, ¿cuándo empezó ese “boom” entre los equipos de formación por empezar antes las pretemporadas? ¿Por qué se tienen que parecer a las que realizan los equipos profesionales? ¿Es necesario que chavales de 11 años jueguen dos torneos y varios amistosos más antes de empezar la competición oficial? Ahora raros son los equipos de formación que no empiezan a mediados o finales de agosto, que si por algunos fuera, no habría ni postemporada ni pretemporada. Que todo fuera un continuo non-stop. Luego querremos que los chavales jueguen también en las pistas de su barrio. Y qué más.

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lunes, 23 de septiembre de 2024

Competición en el baloncesto de formación

Por Jorge

Ya falta menos para que comiencen las competiciones en categorías de formación, y muchos equipos están jugando amistosos de tal manera que todos los fines de semana (o casi) de aquí a final de temporada estarán ocupados con partidos, porque no faltarán los torneos que ocupen los parones de los encuentros oficiales.

Con ese panorama a la vista, la primera pregunta que me hago es: ¿Son necesarios tantos partidos en edades de formación?

Multideporte
La ciencia del deporte considera, según se dice en algunos estudios, que a edades tempranas no conviene la especialización deportiva, es decir, que para el mejor desarrollo deportivo de los jóvenes lo mejor es combinar diferentes deportes, tanto individuales como colectivos. Y tiene su lógica, más allá de esos estudios.

Y es que si bien no es fácil que una niña se enganche al baloncesto tan pronto, incluso haciéndolo está bien que experimente con todo tipo de deportes, porque nunca se sabe por dónde tirará al final, y en cualquier caso, todo el rango motriz y experimental que va a recoger de diferentes deportes, siempre le vendrá bien en el futuro. Mientras que quien sólo practica un deporte a priori no tendrá una experiencia más completa. Luego a medida que avance su evolución, habrá tiempo de decantarse definitivamente por un deporte concreto.

Si practicar diferentes deportes es bueno, y a eso se le suman otras actividades extraescolares (música, baile, idiomas, pintura, etc.) más colegio o instituto, ¿de dónde sacarán los jóvenes todo el tiempo necesario? ¿Y si se tiene que competir cada fin de semana en cada uno de esos deportes? Seguro que sobre esto las madres y padres tienen una opinión bastante clara, pues al fin y al cabo son ellos quienes tienen que organizar transporte y logística familiar cada semana. Por no hablar de que ese estrés competitivo tal vez no sea la mejor opción a edades tan tempranas si se quiere evitar que los jóvenes se quemen antes de tiempo.

Competición y formación
Un debate recurrente en categorías de formación es si se puede formar y competir a la vez o son incompatibles. Afortunadamente la mayoría tenemos claro que sí es posible, aunque igualmente tengo dudas de que la mayoría lo haga bien, y lo que es seguro es que muchos pueden hacerlo mejor.

Pocos clubes tienen la mejor organización y los entrenadores más experimentados en la base, requisitos que ayudan a tener las ideas claras para no saltarse pasos imprescindibles en la formación, y es que no vale competir (ganar) de cualquier manera a esas edades, y el partido debe ser visto como otro entrenamiento más en el que poner en práctica la técnica y táctica individual que se fue entrenando durante la semana, siguiendo unas progresiones lógicas y siempre ajustándose al nivel de las niñas o niños.

Por desgracia, todavía quedan demasiados clubes y entrenadores inexpertos que ven en los más pequeños una especie de baloncesto profesional en miniatura, y se cometen algunas barbaridades que dejan atrás demasiado temprano a algunos, especializando antes de tiempo y en definitiva, poniendo por delante victorias y derrotas frente a la enseñanza de las habilidades básicas del baloncesto.

Minibasket: ¿es necesario competir a cualquier edad?
No será la primera ni probablemente la última vez que escriba que a mi juicio en minibasket no es necesaria la competición pura y dura. Al menos en la mayoría de las ocasiones. Y es que no es lo mismo la competición en clubes bien estructurados que llevan una progresión lógica y con mucha experiencia detrás, que para otros cuya creación está cogida con pinzas y para los que el éxito es poder desarrollar esta actividad deportiva sin más.

¿Puede o debe competir cada semana un equipo cuyo nivel es muy bajo? ¿Conviene competir a niñas o jóvenes que empezaron a jugar de manera tardía y sin apenas experiencia? ¿No es perjudicial recibir una paliza tras otra porque el nivel de la competición está muy lejos del nivel de habilidad de los jóvenes deportistas?

Las respuestas parecen evidentes y dado que la realidad de la mayoría de los equipos de formación (puedo estar equivocado) está más cerca del club modesto, de barrio o colegio, cuya pretensión debe ser la formación por encima de la competición, que de los que están muy bien organizados gracias a sus mayores posibilidades (léase canteras de clubes de élite), la competición no debería ser generalizada o igual para todos.

Y, además, si bien para determinados niños o niñas sí se puede adelantar ciertas exigencias, para otros el exceso de competición puede ser contraproducente. Así, para quienes se encuentren en el segundo caso, el entrenamiento y las competiciones que se generan en él (insisto, sobre todo en minibasket) ya me parecen suficientes, y todo lo más sería añadir partidos amistosos de vez en cuando (no cada fin de semana) para conocer la dinámica competitiva futura.

A todos nos gusta jugar, todos preferimos los partidos al entrenamiento, da igual la edad, pero como dijo un famoso entrenador, primero hay que ganar en el entrenamiento para poder ganar el partido. Y tenemos que empezar por hacer atractivos y completos esos entrenamientos para que los jóvenes quieran entrenar tanto como jugar. Ya habrá tiempo de jugar (muchos) partidos. No tengamos prisa.

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lunes, 2 de octubre de 2023

Frases de BA-LON-CES-TO (39): Phil Jackson

Por Jorge

Los partidos están a la vuelta de la esquina. Octubre es el mes de inicio de la mayoría de las competiciones de baloncesto de formación. La ilusión de jugadoras y jugadores se desborda. Esas noches previas de irse a la cama pensando en el partido del día siguiente. Levantarse temprano, aunque el partido se juegue a media mañana, con ese cosquilleo porque vas a jugar frente a otro equipo. Esas ganas de lucir tu camiseta con el número que elegiste o que te asignaron. La alegría de disfrutar de tu deporte favorito.

Los entrenadores viven la misma emoción, especialmente si son jóvenes o noveles, pero también sienten presión, en algún caso por encima de lo que debería corresponder en el baloncesto formativo, ya sea por el desconocimiento que tiene la gente de alrededor respecto de su trabajo, o por unas expectativas propias que se alejan de la realidad. El entrenador será foco de atención y tiene que prepararse lo mejor posible para saber actuar en cada momento.

La frase que trae BA-LON-CES-TO hoy tiene un poco que ver con esa imagen que parece que debe dar un entrenador, y que, a mi juicio, como dice el autor de la misma, no es necesaria:

"Si hay algún concepto erróneo sobre el entrenamiento, es que no estamos comprometidos si no gritamos a los árbitros o caminamos por la banda."Phil Jackson

La escuela más antigua de entrenamiento tenía el grito, la amenaza, y la presión, como bases de una instrucción cuasi militar. Todavía se puede ver en el baloncesto profesional, cada vez menos, afortunadamente, ese tipo de dirección por parte de algunos entrenadores. El último ejemplo lo tenemos con Šarūnas Jasikevičius, que hasta el curso pasado estuvo entrenando al Barcelona, y a quien recientemente, Álex Abrines, jugador suyo, no le dejó muy bien cuando reconoció que le gustaba más el estilo de entrenamiento que desarrolla ahora Roger Grimau.

No discuto que un equipo pueda ser dirigido con mano dura y que tenga buenos resultados, pero a la larga eso provoca un desgaste contraproducente, y lo que es más importante, es que se pueden conseguir también con un estilo más ameno y empático.

Por supuesto, tampoco tengo ninguna duda de que Jasikevičius seguro que también supo dar “cariño” a sus jugadores, y que no siempre estaba cabreado y gritándoles, sin embargo, la imagen que se veía en los partidos no era esa.

Volviendo a los partidos en el baloncesto de formación y la frase de Phil Jackson, muchas veces vemos desde fuera, que cuando un entrenador no está gritando y corrigiendo continuamente a los jugadores o jugadoras, o como dice él, no se está caminando por la banda o protestando a los árbitros, es que parece que no está haciendo bien su trabajo, especialmente cuando el marcador es adverso y/o las jugadoras/es no están haciendo su mejor baloncesto. Y no tiene porqué ser así.

Los partidos son de las jugadoras, sobre todo en la formación, y son ellas quienes tienen que aprender a tomar sus decisiones. El entrenador está para apoyar y corregir en momentos puntuales, y no necesariamente para añadir más presión y nerviosismo al juego. Y ni que decir tiene que protestar a los árbitros, muchas veces también bisoños, no es una práctica demasiado deportiva.

Todos sabemos que el baloncesto profesional y el de formación son distintos, pero también es cierto que pueden tener algunos puntos en común, y algo sabrá Jackson, entrenador más laureado de la historia de la NBA con 11 anillos de campeón, sobre la dirección de un equipo durante un partido. Así que tomen nota. Y muchas suerte a todos los entrenadores en esta nueva temporada de partidos de formación.

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domingo, 11 de junio de 2023

Baloncesto estival de selecciones y la lista de Scariolo BA-LON-CES-TO

Por Jorge

La temporada se está cerrando. ACB y NBA están decidiendo sus campeones. Y ahora que se acerca el verano y BA-LON-CES-TO cierra hasta el inicio del próximo curso 2023-24, es tiempo de selecciones. Y un clásico de cualquier aficionado es jugar a ser el seleccionador y debatir sobre cuáles deben ser los doce jugadores que representen al baloncesto nacional en una gran competición.

Selección Femenina
Antes de “jugar” a hacer ese equipo hay que recordar que la primera selección que saltará a la cancha será la femenina que juega el Eurobasket (15-25 de junio):

Jueves 15: Letonia-España 20h
Viernes 16: España-Montenegro 19.45h
Domingo 18: España-Grecia 19.45h



Ojalá se clasifiquen más allá de esta primera fase, porque la verdad es que por lo visto en los partidos de preparación esta selección pinta muy bien para tener opciones de luchar por las medallas. Todos los partidos se podrán ver por TVE o por su plataforma de streaming (RTVE Play).

Fechas de los torneos de las selecciones de formación
A la femenina le seguirán, por orden de participación, las selecciones formativas con sus diferentes campeonatos estivales:

U19 masculina – Mundial en Hungría (24 de junio – 2 de julio)
U18 femenina – Eurobasket en Turquía (1-9 de julio)
U20 masculina – Eurobasket en Grecia (8-16 de julio)
U19 femenina – Mundial en España (15-23 de julio)
U18 masculina – Eurobasket en Serbia (22-30 de julio)
U20 femenina – Eurobasket en Lituania (29 de julio – 6 de agosto)
U16 masculina – Eurobasket en Macedonia del Norte (5-13 de agosto)
U16 femenina – Eurobasket en Turquía (11-19 de agosto)

Seguro que TVE sigue el mundial femenino U19 que se juega en Madrid, con la retransmisión de los partidos del equipo español, pero en cualquier caso, todos los partidos de todos estos torneos se podrán ver en el canal de Youtube de la FIBA.

La lista de BA-LON-CES-TO
Y todo este verano de baloncesto de selecciones lo rematará la masculina absoluta que juega la Copa del Mundo (25 de agosto – 10 de septiembre) en Asia (Filipinas, Indonesia, Japón). A la hora de decidir los jugadores que formarán parte de esta selección se plantean varias posibilidades. Llevar a los que están en mejor forma o que tuvieron una mejor temporada con sus clubes, o a los que tienen más “nombre” y que “deben” estar sí o sí por lo que hicieron antes, o simplemente una mezcla de ambos.

En este punto, tengo que dejar claro que a mi juicio el mejor equipo no está formado necesariamente por los mejores jugadores posibles. Algo que dicho así, puede parecer sorprendente, pero la realidad es que en un equipo se dan diferentes roles, y a lo mejor un gran jugador no puede formar parte de una selección si su papel va a ser secundario por la dinámica que tiene pensado desarrollar el entrenador durante el campeonato, y que es diferente de lo que hace habitualmente en su club. Por cierto, un torneo de selecciones tampoco tiene mucho que ver con el día a día en las competiciones domésticas y continentales de club.

Hecha esa aclaración previa, también habría que recordar que actualmente España es la selección que consiguió las medallas de oro en el último Eurobasket (2022), pero además es la vigente campeona mundial después de ganar la última Copa del Mundo (2019). Y dejo constancia de esa doble condición ganadora porque para muchos seguro que habría que respetar al grupo que consiguió el último éxito y repetir el mismo plantel que ganó el pasado Eurobasket.

Sin embargo, desde BA-LON-CES-TO nos decantamos por una mezcla variopinta que a lo mejor sorprende a algunos aficionados.

Bases: Alberto Díaz (Málaga), Ricky Rubio (Cleveland Cavaliers), Lorenzo Brown (Maccabi Tel Aviv).
Escoltas: Dario Brizuela (Málaga).
Aleros: Álex Abrines (Barcelona), “Rudy” Fernández (Real Madrid), “Juancho” Hernángomez.
Ala-pívot: Joel Parra (Joventut Badalona), Usman Garbua (Houston Rockets), Santi Aldama (Memphis Grizzlies).
Pívots: Fran Guerra (Tenerife), “Willy” Hernángomez (New Orleans Pelicans).

Creo que igual que otro aficionado puede quitar algunos jugadores de esta lista y añadir otros, y seguro que seguiría siendo un buen plantel para afrontar la competición, nadie puede decir que ninguno de los apuntados aquí no lo merezcan. Va por gustos.

Desconocemos cuál será la intención de Sergio Scariolo, pero imagino que hará una concentración con más jugadores para mantener cierta tensión en la preparación, para tener a unos cuantos jugadores en dinámica de selección para futuras convocatorias como para estar prevenidos en caso de lesión.

Así, a los doce mencionados, añadiría uno o dos jugadores por puesto: Juan Núñez (Ulm) para el base, Jaime Fernández (Tenerife) como escolta, Josep Puerto (Valencia) y Joan Sastre (Tenerife) como aleros, Jaime Pradilla (Valencia) y “Tyson” Pérez (Betis) como ala-pívots, Yankuba Sima (Málaga) y Aday Mara (Zaragoza) como pívots.

Podría extenderme sobre porqué elijo a estos jugadores o porqué no están otros que, por supuesto, podrían hacerlo perfectamente, sobre todo para completar la convocatoria aunque luego no viajen a Asia para jugar el torneo, porque si bien son pocos los jugadores españoles que juegan en la ACB (y en las mejores ligas europeas), el nivel medio es muy alto. Pero lo dejo aquí y si algún comentario me “obliga”, justificaré mis elecciones.

BA-LON-CES-TO cierra la temporada 2022-23, y hasta la llegada de la próxima en septiembre, sólo queda desear que los lectores y seguidores del blog disfruten del baloncesto estival de selecciones. ¡Salud y buen baloncesto para todos!

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jueves, 16 de febrero de 2023

Una opinión diferente sobre la minicopa

Por Jorge

Hoy comienza el mejor torneo de baloncesto del mundo (sí, para mí, del mundo mundial): la Copa ACB. Sin embargo, ayer ya empezó su versión infantil, la minicopa, con la participación de ocho equipos de canteranos de clubes ACB como Barcelona, Real Madrid y Joventut.

La primera edición se celebró en 2004 en Sevilla, y desde entonces fue creciendo el seguimiento mediático del torneo fruto de la expectación que genera porque en su momento participaron jóvenes que al final llegaron a la élite. Ojo, la minoría, pues son más los que se quedan por el “camino”.

Ese crecimiento mediático no me gusta. ¿Es necesario conocer los nombres de los jóvenes que conforman las plantillas de los equipos participantes? ¿Deben tener el “privilegio” de perder días de clases a esas edades para asistir a este torneo (para qué tantos partidos)?

El lector puede intuir cuál es mi respuesta a esas preguntas. Chavales en edad infantil deben disfrutar del juego, y hacerlo en condiciones similares a las del baloncesto profesional seguro que es una experiencia fabulosa, pero siempre que se haga con cuidado y lejos del foco mediático que puede hacerles daño si pierden el norte, es decir, si se consideran por encima del resto de chavales de su edad por estar disputando un campeonato como este, cuando sus objetivos no deben ir más allá de estudiar y mejorar su baloncesto como jóvenes aficionados.

No me cabe duda de que los clubes participantes y las familias hacen un gran trabajo en la dirección adecuada, pero aún así es llamativo el crecimiento del “circo” que se monta alrededor, y más allá de ver personajes del baloncesto en las gradas de sus partidos como jugadores, exjugadores, entrenadores y periodistas, seguro que también habrá agentes deportivos (y hasta ojeadores NBA que vengan a ver la Copa de los “mayores”). Y eso seguro que no es fácil de asimilar. Y, no me canso de insistir, no olvidemos las edades de estos jóvenes, a quienes no les hace bien un exceso de presión que pueda hacer que no disfruten del juego, que es lo más importante.

Dicho todo lo anterior, alguien puede pensar que estoy en contra de este torneo (y otros similares), y no es cierto, del todo. Simplemente hay que tener claro qué es lo importante, y lo demás son tonterías. Así se podría hacer una balanza con los bueno y con lo malo de una campeonato así.

Malo:
La personalización demasiado temprana sobre chavales tan jóvenes (¿es necesario destacar jugadores públicamente con el premio MVP? No digamos ya del uso de las estadísticas). Si no fuera imposible acabar con los galardones, tal vez sería mejor un premio al jugador más solidario por esfuerzo y deportividad, o al mejor estudiante por alguna actividad educativa paralela al torneo.

Presión innecesaria por el seguimiento mediático que se hace, que mal llevado, puede ser una losa para unos jóvenes deportistas que no deberían cargar en su mochila con piedras que ya tendrán tiempo de llevar encima en el futuro.
br /> La mayoría de los entrenadores conocen cuál es su función a estas edades, pero siempre se observan casos de algunos que pregonan la necesaria formación deportiva de los jóvenes, pero luego durante los partidos sólo juegan los “buenos” o utilizan tácticas que tal vez no sean las más apropiadas a estas edades, hasta el punto de que a veces se observan demasiadas similitudes entre el baloncesto que desarrollan y el de los equipos profesionales, algo que me parece un sinsentido. No sé quien dijo una vez, que quienes pronto juegan como profesionales en el futuro jugarán como niños, y viceversa. Es decir, a veces se echa en falta más cancha abierta, más riesgo defensivo, más juego de uno contra uno arriesgando y lejos de limitaciones tácticas.

Parecido a lo anterior es el caso de las madres/padres, que la mayoría entienden en qué consiste este torneo, pero luego llegan los partidos y se escuchan abucheos a chavales o protestas a los árbitros por parte de minorías que hacen mucho ruido y mucho daño alejándose del espíritu deportivo que debe imperar en un campeonato así.

Por supuesto, esa pérdida de espíritu por la búsqueda de la victoria a toda costa quizás se deba a rivalidades de procedencia “profesional” que quizás se podría evitar si el torneo en lugar de disputarlo equipos canteranos de clubes ACB, lo hicieran clubes o colegios de barrio, modestos y en clara fase de aprendizaje, donde lo importante está más lejos de ganar, y para quienes este escenario si sería un verdadero premio.

Bueno:
Jugar contra, a priori, grandes jugadores de su edad en un gran marco deportivo siempre es un aliciente, y me imagino los nervios y las ganas de estos jóvenes, para quienes la experiencia puede ser enriquecedora.

Disfrutar como aficionados del sano ambiente de la Copa ACB, que además en este caso se celebra en una de las cunas del baloncesto español, Badalona, que respira este deporte por todos sus poros todos los días del año. Ganar o afianzar aficionados siempre es positivo.

Las posibilidades tecnológicas permiten que otros muchos chavales puedan ver cómo juegan otros chicos de su edad. Y eso también puede ayudar a los entrenadores para servirse de la técnica y táctica individual que se vea durante el torneo para utilizar el vídeo con ánimo de enseñar y motivar a sus jóvenes jugadores. Pues a veces muchos piensan que la técnica de los superestrellas mundiales es muy difícil de hacer, y en estos partidos seguro que se pueden ver gestos de mucha calidad que podrían servir de ejemplo para todos esos jóvenes que juegan a lo largo y ancho del país.

Minicopa sí, pero no de cualquier manera. Vista como una oportunidad de afianzar la afición por el baloncesto a esas edades está bien, más allá de eso, me parece excesiva la atención mediática que reciben tan pronto, y más en tiempos de redes sociales donde todo se magnifica, para bien y para mal… Eso sí, quiero destacar para bien la viralización del caso de un joven deportista que pese a ser diabético demostró en la fase previa de este torneo que se puede hacer deporte, y ese puede ser un ejemplo para otros chavales que se encuentren en una situación similar.

No será fácil, pero animo a todo el mundo a ver algunos partidos a través del canal de youtube de la ACB para disfrutar del juego con ojos de aficionado, centrados en el presente y lejos de pensar en un futuro difícil de adivinar y que no sabemos qué deparará. En definitiva, intentar mirar estos partidos como miraríamos los que se juegan en la cancha del parque de cualquier barrio, por pura diversión.

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viernes, 16 de septiembre de 2022

Menos gesticulación y menos gritos

Por Jorge

La temporada de baloncesto de formación empezó hace poco o lo va a hacer en breve en el caso de las extraescolares, para muchas niñas y niños que se acercan al deporte, y nunca está de más para los entrenadores prepararse para enseñarles mejor.

La idea para escribir estas líneas nació después de escuchar el pasado domingo el podcast del psicólogo deportivo Javier Hernández, “Psych&Roll”, en el que charló con el comentarista de baloncesto, Antoni Daimiel. En él se refirieron a esos entrenadores profesionales que se dedican a gesticular y vociferar a los jugadores durante los partidos.

Advierto que no soy ejemplo de nada, pero como es a mí mismo a quien mejor conozco, traslado mi experiencia por si puede ayudar a otros entrenadores.

Reconozco que durante los entrenamientos me gusta “apretar las clavijas” a quienes entrenó para mantener la intensidad y la necesaria concentración para mejorar, por supuesto, con respeto y manteniendo la compostura, siempre con margen para la relajación cuando corresponde, y sobre todo, teniendo en cuenta sus edades y la experiencia deportiva que tienen.

Al principio, en mis primeros años como entrenador, sin destacar por ser excesivo en los gestos y los gritos, seguramente por timidez más que por otra cosa, sí estaba muy pendiente de dar instrucciones durante los partidos pensando que así conseguía mejorar al equipo.

Luego, con el tiempo, varios lustros mediantes, me atrevería a decir que cada vez no solo gesticulo y grito menos todavía, sino que hasta hablo lo justo por no decir casi nada, y me limito a “berrear” alguna vez cuando alguien anda “dormido” por la pista y se olvida de seguir en defensa a su atacante o algo así.

La razón para desarrollar esta actitud es sencilla. Y es que con el paso del tiempo me di cuenta de que todos esos gritos para dar instrucciones mientras se desarrollaba el juego no servían para nada. Mientras juegan los jugadores tienen que atender ya bastantes estímulos como para que encima estén pendientes de lo que les dice el entrenador, y al final es más una distracción que un acierto, pues ya me dirán qué sentido tiene vociferar a una jugadora que se equivocó en ataque tratando de corregirla si el juego no para y tiene que centrarse en lo más inmediato que es bajar y defender.

En los partidos los jóvenes tienen que jugar, aplicar lo que se les enseña durante los entrenamientos y aprender de la experiencia, y si se les está diciendo continuamente lo que tienen que hacer, me parece que poco o nada van a aprender.

Tratar a deportista joven como una especie de máquina que se puede controlar desde el banquillo como si se estuviese jugando a un videojuego, y que con una especie de mando en forma de gritos y gestos se pueden resolver los problemas y tomar las decisiones adecuadas me parece un error, porque además de que, repito, la atención del jugador es limitada, se le hace un flaco favor si el objetivo es que estos deportistas desarrollen la necesaria autonomía que les permita jugar bien sin la ayuda de nadie. En ese sentido, me parecen terribles esos entrenadores “radiofónicos” que a veces vemos en las bandas “retransmitiéndoles” el partido a sus jugadores diciéndoles todo el rato lo que tienen que hacer y tomando las decisiones por ellos.

Insisto que no pretendo ser modelo de comportamiento para otros porque me parece que desde fuera no está bien visto que el entrenador esté sentado en el banquillo sin volverse loco o dando instrucciones a cada segundo, pero a mi juicio a partir de mi experiencia, es más efectiva la corrección y las instrucciones durante los tiempos muertos, aprovechar otros parones del juego como los tiros libres, por ejemplo, para reclamar la atención del deportista y comentarle algún detalle. Más allá de eso, a los que están jugando hay que dejarles jugar, y tal vez, lo que sí se puede hacer es comentar detalles con la gente del banquillo que está viendo el partido, ojo, comentar, no regañarles como si ellos fueran los culpables de los errores que cometen sus compañeros, que esa es otra actitud que me parece que no tiene mucho sentido.

Para terminar, muchos entrenadores no cejan en su empeño formativo acudiendo a clinics y charlas que les permitan mejorar sus conocimientos tácticos y técnicos, pero creo que pocos vigilan la parcela psicológica, y en ese sentido recomiendo seguir al mencionado psicólogo Javier Hernández, que en las redes sociales suele realizar comentarios que pueden ayudar mucho a los entrenadores de formación.

Por ejemplo, en un hilo de twitter hizo referencia al castigo, dejando claro que “no es cuestión de no castigar, esto va más bien de saber cómo hacerlo”:

Y, en otro comentó el trabajo psicológico que se podía hacer en los equipos durante la pretemporada:

Entrenar es más difícil de lo que algunos se imaginan, así que no hay que dejar de aprender para mejorar. Mucho ánimo para todos esos entrenadores de formación que ahora empiezan su tarea.

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miércoles, 11 de mayo de 2022

Entrevista a un entrenador de baloncesto de formación (2ª parte)

Por Jorge

Segunda parte de la entrevista a un entrenador de baloncesto de formación (aquí tienes la primera parte), y esta vez sus palabras abordarán cuestiones más problemáticas acerca de la relación con las madres y padres de los jóvenes jugadores, la consideración que se tiene de su trabajo, y sobre sus condiciones laborales.

P.: ¿Cómo de importantes cree que son las madres y padres en el baloncesto de formación?

R.: Fundamentales, más si cabe cuanto más pequeños sean esos chicos o chicas. A fin de cuentas ellos se encargarán de llevarles a los entrenamientos y partidos, y pueden influir mucho para su motivación, o para todo lo contrario en función de cómo afronten el deporte de sus hijos.

P.: Entonces, ¿cómo aborda su relación con ellos?

R.: A mi juicio creo que es muy importante la comunicación, e informarles sobre qué se puede conseguir con el baloncesto. Al principio de temporada es básico dejar claro cuáles serán los objetivos, hacerles entender que el baloncesto es un vehículo para mejorar la educación deportiva pero también personal de sus hijos, y que todos tenemos que remar en la misma dirección.

Algunos padres “aparcan” al niño en baloncesto por motivos horarios como podían hacerlo en cualquier otra actividad extraescolar, y otros sueñan con que su hija sea la próxima Alba Torrens. Y de primeras aunque sean situaciones lícitas no dejan de ser una irresponsabilidad o una quimera, y tenemos que hacer una labor educativa también con ellos.

P.: ¿Lo entienden?

R.: La mayoría sí, pero hay que insistir mucho, porque cuando llegan los partidos algunos se creen que este baloncesto es como el baloncesto profesional. Hay que enseñarles cómo deben valorar la actividad deportiva de sus hijos, qué tipo de preguntas pueden hacerles para reforzar su esfuerzo por encima del resultado, porque éste no puede ser el baremo que juzgue a sus hijos a edades tan tempranas, por mucho que a todos nos guste ganar.

Y en este baloncesto ni la competición es lo más importante ni todo vale para ganar. Particularmente las competiciones no son la parte que más me gusta de mi tarea como entrenador, de hecho no soy partidario de ellas en según qué circunstancias.

P.: ¿Puede ser más concreto? ¿Cuáles son esas circunstancias?

R.: Para mí no tiene sentido competir en canasta pequeña. No entiendo las prisas por introducir la competición cada fin de semana, y menos en edades en las que habría que estimular a los niños con todo tipo de actividades deportivas o de otro tipo.

P.: Pues son muchas las competiciones de benjamines y alevines que se ven a lo largo de la geografía del baloncesto español.

R.: Claro, y no tengo más remedio que aceptarlo, pero siempre pensé y sigo pensando que en minibasket no es necesaria la competición más allá de algún partido puntual para ver cómo evolucionan las habilidades de los niños o un torneo amistoso al final del curso para que vivan la experiencia de jugar un partido.

A veces se escuchan quejas sobre que algunos entrenadores de niños están más preocupados de la competición que de la enseñanza real de los fundamentos, pero pocos se paran a pensar que quizás si no existiesen esas competiciones eso desaparecería.

Y no olvidemos que también muchos padres y directivos le dan demasiada importancia a esas competiciones, alardeando de victorias o campeonatos ganados como si eso fuera lo que da lustre a sus clubes. Y en ese sentido, no soporto las crónicas que algunos publican sobre partidos de competición en las que se refieren a ellos, insisto, como si fuera baloncesto profesional en lugar de resaltar los detalles que realmente son importantes a esas edades.

P.: ¿Cree que el entrenador de formación está bien valorado socialmente?

R.: Menos de lo que se debería. Mucha gente desconoce cuánto tiempo invertimos fuera de la pista tanto en nuestra formación como a la hora de entrenar, algunos se creen que nuestro trabajo sólo es en la pista, pero cada hora que pasamos en ella lleva al menos el doble de tiempo fuera preparando ese entrenamiento, planificando, y evaluando.

Y tampoco entienden muchas veces lo importantes que somos para mejorar la educación deportiva, y ojo, no deportiva, de los más jóvenes.

P.: ¿A qué se refiere con educación no deportiva?

R.: Resumiendo, muchos hablan de las niñas o de los jóvenes como jugadores, y lo son, de hecho eso es lo que a ellos les gusta, jugar. Y no digo que esté mal usar esa denominación que yo también utilizo para abreviar, pero en realidad entrenamos personas que juegan al baloncesto. ¿Qué quiere decir esto? Pues que nuestra tarea consiste en mejorar su bote, la defensa, las entradas a canasta y todos los detalles imaginables de la técnica del baloncesto, por supuesto, todo el conocimiento del juego, sus reglas, la táctica y mucho más, pero en realidad lo más importante, y sobre todo en edades tempranas, consiste que al mismo tiempo que se trata de enseñar todo eso se desarrollen aspectos que están por encima del baloncesto y que van a ser de utilidad para todos esos jóvenes a lo largo de sus vidas.

El baloncesto puede reforzar la importancia del esfuerzo y la perseverancia, fomentar el respeto por las reglas y por supuesto por las personas, ya sean árbitros, compañeros y rivales. A desarrollar el trabajo en equipo, y el necesario autocontrol ante situaciones adversas.
Y no olvidemos que muchas veces los niños pasan cada semana más tiempo con nosotros que con sus profesores o incluso con sus padres, y esa responsabilidad que asumimos también debería ser valorada, porque nuestra labor es tan importante como la de los profesores, y sin embargo, no recibe el mismo reconocimiento, y mucho menos la misma compensación económica.

P.: Vayamos a la parte económica, ¿cuánto gana un entrenador de formación?

R.: Pues depende. No existe una regulación adecuada de las condiciones laborales de los entrenadores. Muchos no tienen contrato, y en esos casos sus ingresos proceden de una especie de voluntariado, y tanto estos como quienes tienen contrato me parece que cobran por debajo de lo que deberían atendiendo al tiempo de dedicación, conocimientos y las exigencias que recaen sobre nosotros. Por no hablar de que los fines de semana se trabaja, siendo más sangrantes los domingos, y especialmente cuando tienes que desplazarte fuera de tu lugar habitual de trabajo para jugar fuera de casa.

Porque todo el mundo quiere tener al mejor entrenador posible, y, sin embargo, ahora se cobra lo mismo que hace veinte o treinta años. Todos queremos tener el mejor deporte para nuestros jóvenes, pero casi nadie está dispuesto a asumir ese coste, que por cierto, además de pagar bien a los entrenadores, debería incluir al menos un preparador físico y un psicólogo en cada club si de verdad queremos lo mejor para ellos.

P.: ¿No existen asociaciones que velen por los derechos de los entrenadores?

A nivel nacional creo que existen un par de asociaciones que son el SINEB (Sindicato Nacional de Entrenadores) y la AEEB (Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto), pero sus intereses están centrados sólo en mejorar las condiciones de los entrenadores de las ligas profesionales.

Luego existen algunas asociaciones regionales de diferentes comunidades autónomas que realizan una gran labor en materia formativa para mejorar los conocimientos de los entrenadores, pero tengo dudas sobre su trabajo a la hora de resaltar la importancia de nuestro trabajo, y sobre todo de mejorar las condiciones laborales de los entrenadores de formación.

P.: ¿Qué ideas propone para solucionar este problema y mejorar las condiciones de trabajo de los entrenadores?

R.: Creo que se podrían desarrollar tres tipos de medidas encaminadas a mejor esas condiciones. En primer lugar había que hacer campañas para dar valor a nuestro trabajo. La sociedad necesita del deporte, como demuestran los índices de sedentarismo u obesidad de los jóvenes. El baloncesto profesional necesita aficionados además de la base de la que sacar futuros jugadores, y en esa ecuación el entrenador es fundamental.

Las asociaciones autonómicas pueden realzar esa importancia, pero los entrenadores de élite, esos que salen por televisión, dado que tienen mayores posibilidades de proclamarse como altavoz del resto, bien podrían reivindicar nuestra labor, pues muchos de ellos también empezaron como entrenadores de formación.

En segundo lugar, se podría buscar la unión de entrenadores de formación de todos los deportes, porque supongo que en el balonmano, el fútbol-sala, las artes marciales, los deporte de raqueta, etc., estamos todos en la misma situación. Y unidos se podría hacer más fuerza para conseguir una legislación y unas condiciones más justas.

Y en tercer lugar, avanzando en los puntos anteriores, habría que apostar por medidas de presión que permitiesen el cambio. Manifestaciones o concentraciones semanales o mensuales ante las autoridades competentes, e incluso la huelga. ¿Alguien se imagina que pasaría si los entrenadores de formación de todos los deportes decidieran parar su actividad a mitad de temporada? A lo mejor entonces se entendería cuan importantes somos para el deporte y la sociedad.

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lunes, 2 de mayo de 2022

Entrevista a un entrenador de baloncesto de formación (1ª parte)

Por Jorge

Las entrevistas a entrenadores de las grandes ligas profesionales a veces se asoman a los medios de información, pero rara vez se entrevista a entrenadores de formación, especialmente a quienes no entrenan en las canteras de la elite, es decir, aquellos que entrenan en colegios, barrios y pequeños clubes. Y si ocurre, se limitan a cuestiones técnicas o tácticas.

BA-LON-CES-TO se acerca esta vez a uno de esos entrenadores “invisibles”, que en realidad son la mayoría dentro del panorama del baloncesto. Quedamos en una cancha de baloncesto de barrio, al aire libre, bueno, en realidad se trata de un parque que combina fútbol y baloncesto con unas de esas porterías que tienen canastas sobre sus travesaños. Es una mañana de domingo, no demasiado temprano, pero no se ve un alma por la zona, mucho menos jugando al baloncesto. Son los tiempos, es lo que toca.

Nuestro entrenador es veterano, pasa con mucho de los cuarenta, algo que no parece común para este tipo de entrenadores entre los que abundan jóvenes que todavía juegan o que acaban de dejarlo. Sólo pone una condición para aceptar esta entrevista, el anonimato. “No necesito ningún tipo de notoriedad, además algunas de mis opiniones seguro que no son muy populares”, me dice mientras nos sentamos en la pequeña grada que rodea la pista.

Pregunta: Empecemos por el principio, ¿cómo llegó al baloncesto? ¿Jugó en algún equipo?

Respuesta: Cuando era chaval fui muy futbolero, a todas horas estaba jugando al fútbol en el parque, pero imagino que gracias a haber visto por la tele algún partido de la selección o del Real Madrid a principios de los ochenta, también nos dedicábamos a tirar la pelota de fútbol entre las ramas de los árboles a modo de canasta o jugábamos veintiunos en las papeleras.

Luego en el colegio no teníamos gimnasia, que se decía entonces, la clase consistía en jugar al fútbol o al baloncesto, y a veces me decantaba por este. Y jugar en un equipo empezó allí en mi último año de colegio, aunque de manera poco organizada y por poco tiempo. Me quedaba alguna tarde después de clase a jugar con otros chavales, por supuesto en pistas al aire libre, pero sin entrenador. Y sólo recuerdo ir a un partido que se jugó en el colegio de mi hermano, y entonces sí, apareció un tipo que ejerció de entrenador. Más allá de eso, ya más mayor cuando estaba en el instituto, me apunté a un equipo que jugaba liga municipal sénior. Y en esa misma competición jugaría después muchas temporadas más, pero esos equipos ni entrenaban ni tenían entrenador.

P.: Vamos, que lo que se dice jugar federado, nunca jugó.

R.: Pues sí, aunque parezca increíble jugué, pero mucho más adelante, cuando ya era entrenador. Entrenaba un equipo sénior que entrenábamos un día a la semana, y ya era bastante teniendo en cuenta que estaba formado por padres y jóvenes que tenían compromisos laborales, familiares y estudiantiles. El caso es que por lesiones y compromisos a veces nos quedábamos cortos para jugar los partidos, y tuve que ejercer de entrenador-jugador en varias ocasiones con más de cuarenta años. Y no me puedo quejar, creo que lo hice bien, lo cual no sé si habla muy bien del nivel de aquella liga (risas).

P.: Sin haber jugado federado de chaval, sin haber tenido nunca un entrenador, ¿cómo llega a ser entrenador?

R.: Mi afición por el baloncesto creció exponencialmente en el instituto. Allí había cuatro canastas que eran más de lo habitual en los colegios, y jugaba mucha y muy buena gente. A eso se le sumó a finales de los 80 las emisiones del mítico programa “Cerca de las Estrellas”, en el que veíamos semanalmente un partido de la NBA. Algo que entonces fue un caldo de cultivo de muchos aficionados.

Así y con todo nunca tuve intención de jugar en ningún equipo federado, pues no había tantas posibilidades como ahora y en mi casa tampoco había dinero para eso. Además ya me parecía tarde para formar parte de un equipo dado que no tenía ninguna base previa. Mi juego era autodidacta, así que siempre pensaba que ser entrenador podía ser una buena manera de seguir unido a mi pasión baloncestista. Aunque aún tardaría en intentarlo.

P.: ¿Cuánto?

R.: Bastante. Mientras seguía disfrutando de mi afición, no sé cómo, pero encontré la dirección de la Asociación Nacional de Entrenadores (AEEB), y les escribí una carta para preguntarles qué había que hacer para ser entrenador. Y además de un número de la revista “Clinic”, recibí su respuesta en la que me decían que tenía que acudir a la federación autonómica que me correspondiese para apuntarme a alguno de sus cursos.

No fue hasta acabada mi carrera universitaria cuando me decidí un verano a hacer el curso de primer nivel. Ibas todas las tardes a un colegio donde recibías todo tipo de enseñanzas teóricas y algunas prácticas. Recuerdo que éstas segundas eran pocas, y a veces cuando se hacían algunos ejercicios de entrenamiento alucinaba con la facilidad de ejecución de algunos compañeros del curso que jugaban y entrenaban en algún equipo. Para alguien que no había pasado de jugar pachangas y partidos de municipales, a mí de primeras me parecían dificilísimas las rotaciones de un simple ejercicio de trenzas (risas).

P.: Hecho ese curso de entrenador, ¿cuándo comenzó a entrenar? ¿Cómo fue la primera experiencia?

R.: El curso fue a principios de siglo, internet ya estaba en marcha y la federación tenía una web en la que había un apartado dedicado a los entrenadores, con una bolsa de ellos buscando equipo, y otra de equipos buscando entrenadores. Algo que, por cierto, creo que no es común en todas las federaciones autonómicas y me parece que es una buena manera de facilitar el contacto entre equipos y entrenadores. El caso es que pude consultar aquella bolsa con la suerte de encontrar un equipo que me dio mi primera oportunidad.

Allí no había director deportivo, sólo había un responsable de deportes que se encargaba de cuestiones administrativas y poco más. Esto que podía tener la desventaja de hacer que te pudieras comer muchos “marrones”, también sirvió para tener cierta libertad porque nadie se preocupaba especialmente de ti. Los chavales tenían muchas ganas de jugar, y en estas circunstancias mi aprendizaje fue notable bajo el método de ensayo y error. Probando los ejercicios de técnica y táctica individual que mejor les iban, y desarrollando tácticas para poder jugar lo mejor posible, eso sí, muy sencillas porque nunca tuve ni tengo grandes inquietudes en ese apartado.

P.: ¿Cuáles son sus objetivos como entrenador?

R.: Mis objetivos siempre fueron los mismos, a grandes rasgos y orientados al largo plazo, tratar de mejorar el baloncesto y ayudar en la educación de las chicas y chicos que entreno, e intentar que se aficionen al baloncesto, no sólo que jueguen, también que lo vean y lo puedan disfrutar en el futuro.

P.: No debe ser fácil eso último con la cantidad de oferta de ocio que tienen ahora, ¿verdad?

R.: Pues no. Es curioso cómo a pesar de que con el tiempo aumentaron las posibilidades de ver baloncesto gracias a la tecnología e internet, cuesta que los jóvenes vean partidos y se fijen en detalles concretos más allá de los “highlights” espectaculares de las redes sociales. Pero sigo intentándolo y no me canso de animarles a ver partidos. Y en cuanto a esos detalles de técnica o táctica individual, a veces no me queda otra que mostrárselos yo mismo en los entrenamientos con vídeos de algún partido para tomarlos como base de aprendizaje en algún ejercicio.

P.: Ya que se refiere a un aspecto tan práctico, ¿cuál es su metodología? ¿Cómo son sus entrenamientos?

R.: Digamos que tienen una base común que tiene que ver con la enseñanza de la técnica y la táctica individual, pero luego depende de la edad, la experiencia y el nivel de los niños o jóvenes. No es lo mismo entrenar a niños de escuela que a un júnior, así puede haber cambios en el tipo de ejercicios, la forma de plantearlos, su nivel de complejidad, o las exigencias físicas o técnicas.

Y no me refiero sólo por las diferencias que puede haber entre distintos grupos, sino incluso por las que habrá dentro de él. Por ejemplo, hay niñas que aprenden más rápidos que otras, que desarrollan antes su coordinación, que tienen más facilidad para aprender determinados conceptos, y otras a las que le cuesta más, que tardan más tiempo en aprender. Eso pasa en cualquier grupo. En realidad un entrenador no solo prepara un entrenamiento para cada día, sino que hace muchos entrenamientos, casi tantos como niños tenga que entrenar, porque tendrá que adaptarse a estos.

P.: ¿Cuál cree que es la cualidad que debe destacar en un entrenador de formación?

R.: No creo que haya una sola sino un conjunto de varias. Ilusión podría ser una de ellas. Si no te ilusiona lo que haces es difícil que lo hagas bien. Si quieres que los niños y jóvenes le pongan ganas en el aprendizaje, en su afición por el baloncesto, tienes que transmitirles esa pasión.

La paciencia, podría ser otra cualidad importante sobre todo con los más pequeños, pero en general en cualquier categoría. Las prisas no son buenas nunca, respetar los tiempos, y como dije antes saber adaptarse.

Y, por supuesto, tener ganas de aprender. Creer que ya lo sabes todos, no escuchar a otros entrenadores, y no aprender de aquellos a quienes entrenas, no te va a ayudar mucho. Hay que seguir formándose siempre, porque nunca sabes lo que te puede ayudar en un momento determinado. Además ahora es fácil adquirir conocimientos gracias a internet, aunque eso sí, hay que ser selectivo, saber digerir toda esa información, y adaptarla al nivel que se entrena, porque de lo contrario se puede volver en contra.

Continuará…

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martes, 2 de noviembre de 2021

Levantar a un rival: falta de deportividad en la NBA

Por Jorge

La NBA es considerada la mejor liga de baloncesto del mundo. Desde fuera da la impresión de que su organización es modélica, y desde luego, sabe vender su producto ofreciendo las mejores imágenes de baloncesto, gracias a muchos de los mejores atletas y jugadores del planeta.

Ahora bien, no todo es ejemplar, y prueba de ello son algunas trifulcas que se producen en los partidos, y ni que decir tiene que el comportamiento fuera del pista de muchos de sus jugadores deja que desear, fruto en ocasiones de su pobre educación. Así llama la atención el “cursillo” que tienen que hacer todos los novatos previo acceso a la liga, donde se enseña a los “rookies” a desenvolverse en situaciones que para los jugadores internacionales son llamativas.

Siguiendo con esos matices que no dejan en muy buen lugar a la “mejor liga del mundo” quiero recuperar un tipo de acción muy común en los partidos NBA. Resumiendo, jugador que se va al suelo en un lance del juego, y una regla no escrita que dice que no puede ser ayudado a levantarse por un adversario. De hecho, recuerdo que hace varias temporadas al jugador español “Willy” Hernángomez, un compañero le afeó esa conducta, y lo peor es que hizo efecto.

Curiosamente, la NBA entre los muchos premios que reparte al final de una temporada, está el del jugador más deportivo (NBA Sportsmanship Award), que lleva el nombre de Joe Dumars, leyenda de los Detroit Pistons que fue el primero en recibir este reconocimiento (temporada 1995-96).

Por fortuna este no es un escenario habitual en el resto del baloncesto fuera de la NBA, aunque la internacionalización de aquella liga conlleva que algunos de sus jugadores luego repliquen ese comportamiento en el baloncesto internacional. Y traigo aquí un ejemplo.

Durante un partido amistoso que jugó la selección española frente a Francia en París el verano pasado, como parte de la preparación para la disputa de los juegos olímpicos, en un momento del juego Sergio Llull se fue al suelo, y Andrew Albicy le ofreció la mano para ayudarle a levantarse, y el jugador hasta entonces de los Brooklyn Nets y ahora de los Atlanta Hawks, Timothé Luwawu-Cabarrot, apartó a su compañero para que no le ayudase. A Llull le levantaron un par de jugadores españoles, pero le dedicó un pulgar arriba a Albicy, y le dejó un recado verbal al antideportivo de Cabarrot. Y repito, se trataba de un partido amistoso.



Por el contrario, también tengo otro ejemplo de uno de esos jugadores internacionales, Rudy Gobert, que en los pasados juegos olímpicos sí le ofreció ayuda a Devin Booker, y este sin embargo ni le miró, rechazando esa “asistencia”. Que se puede entender el enfado por haber recibido una falta dura, pero rechazar ayuda para levantarte…



La NBA es la mejor liga del mundo por su juego, pero a veces deja que desear por su comportamiento, y debido a su exposición mundial algunos de sus gestos antideportivos pueden extenderse por el resto del baloncesto. Ojalá no sea este el caso y que los más jóvenes no “aprendan” este tipo de conductas que consideran que al “enemigo ni agua”.

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jueves, 23 de septiembre de 2021

Reglamento de Baloncesto (17): Respeto por el arbitraje, reconocer la falta

Por Jorge

A lo largo de esta sección se hizo siempre hincapié en la capacidad de adaptación de las reglas a la evolución del juego, pero esta vez toca volver al pasado para recordar una situación que por reglamento era obligatoria y que ahora se ve pocas veces, y tal vez no estaría mal que viniera de vuelta.

Todo deporte o actividad en general que conlleve la intervención de árbitros o jueces que influyan decisivamente en el resultado siempre conllevan discusiones. Y aunque todos reconocemos lo difícil que es el arbitraje en baloncesto, lo peor es que cada vez se ven más protestas, en muchos casos con una falta de respeto cercana a la mala educación. Y esto es más preocupante especialmente en edades de formación.

El autocontrol debiera ser siempre un objetivo a entrenar en cualquier categoría del baloncesto, pero más si cabe en las de formación, porque de la buena educación deportiva en edades tempranas dependerá que se coseche después el respeto que debe imperar en el baloncesto.

Con toda esta idea en mente, volvemos al pasado para recordar cuando las reglas del juego incluían en el apartado de las faltas que a la señalización de una por parte del árbitro, el jugador tenía que levantar el brazo en señal de reconocimiento,y si no se levantaba se podía sancionar con una falta técnica. Concretamente nos referimos al reglamento FIBA oficial de junio de 1984*.

La regla cuarta que hacía referencia a los jueces y sus obligaciones, en su artículo 20 indicababa la obligatoriedad que tenía el jugador sancionado con una falta de levantar la mano por encima de su cabeza en señal de reconocimiento y para facilitar su identificación por parte de la mesa de anotadores y del público.


En la regla octava sobre infracciones y penalizaciones se indicaba en su artículo 67 sobre el procedimiento a seguir cuando se señalaba una falta:


Y la regla nueve hacía referencia a las reglas de conducta, y en su artículo 77 referido a las faltas técnicas decía lo siguiente en su apartado e):


El baloncesto de formación iniciará en breve sus competiciones, y aunque el reglamento ya no obliga a reconocer las faltas, no estaría mal que los entrenadores respetaran las decisiones arbitrales (aunque sean erróneas) para servir de ejemplo para los jugadores, e incluso más allá, no estaría mal que fomentaran en sus equipos el autocontrol y el respeto por esas decisiones premiando el comportamiento respetuoso de los jugadores.




*Como curiosidad, decir que el reglamento al que se hace referencia aquí procede de la colección “Mi Baloncesto” de Antonio Díaz-Miguel.

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jueves, 16 de septiembre de 2021

Permitir el error y mucho más el fallo

Por Jorge

La temporada comienza en el baloncesto profesional, pero también en el amateur, el que juega la mayoría de la gente, con especial atención a los más jóvenes que están aprendiendo. Y es buen momento para recordar a los entrenadores de formación que deben aplicar mucho sentido común en esos equipos.

Los entrenadores nos afanamos para que el aprendizaje en la formación sea una realidad, pero en ocasiones perdemos el norte y no tenemos en cuenta el nivel de quienes juegan, y lo que es peor, no aceptamos el error y a veces hasta el fallo.

Aclarar una vez más que no es lo mismo un fallo que un error. De manera breve, lo primero sería por ejemplo cuando no se anota un tiro libre o un tiro abierto en buena posición. Lo segundo tiene que ver con no tomar la decisión adecuada, por ejemplo, tirar forzado en mala posición en vez de pasar a un compañero que está sólo bajo canasta en mejores condiciones para anotar. Y por tanto hacer un tiro liberado desde una posición de habitual anotación nunca es un error aunque se falle.

¿Cómo pueden mejorar los jóvenes si están atenazados por el temor a cometer un error/fallo que puede provocar una bronca de su entrenador antes de mandarles al banquillo?

Uno de los principios básicos que tiene que tener un entrenador es que debe hacer entender al jugador/a que se puede equivocar, y que eso no importa, porque lo importante es intentarlo y poner en práctica la técnica y táctica individual que se trabaja en los entrenamientos.

Entrenadores, por favor, vean el siguiente vídeo:


Como habrán podido ver, en ese vídeo se dan una recopilación de fallos que se pueden considerar increíbles si tenemos en cuenta que son protagonizados por jugadoras y jugadores profesionales. Siendo así, ¿cómo es posible que los entrenadores de formación nos lamentemos cuando los jóvenes fallan en situaciones similares?

Un clásico de la formación al finalizar un partido que se pierde es quejarse por los muchos tiros libres fallados (que resulta que luego se entrenan poco y mal), o por la cantidad de fallos bajo canasta. Tonterías. Lamentos los justos, lo que hay que hacer es dejar que la chavalería juegue, que aprenda de los errores, y entrenar para poder corregirlos. Y no atemorizarles con sus fallos y errores. Entrenadores, no lo olviden ahora que se empieza, y sigan teniéndolo en cuenta a lo largo de todo el curso.

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jueves, 11 de junio de 2020

Interrogantes para la vuelta del baloncesto de formación

Por Jorge

La sociedad sigue su particular desescalada camino de una normalidad en la que todavía no se atisba la vuelta del baloncesto de formación, y si ésta será posible y en qué condiciones. Mientras tanto la ACB está desembarcando en una especie de búnker sanitario en Valencia para disputar su fase final. En Alemania ya empezaron a jugar el fin de semana pasado, y la NBA también espera confinarse en Disney el mes que viene para terminar su temporada 2019-2020.

El baloncesto de formación finalizó su actividad este curso sin acabar su competición debido a la crisis sanitaria originada por el coronavirus, y mientras los entrenadores y jugadores estamos como locos por volver a entrenar y jugar, no queda claro cuál será la situación para volver la próxima temporada, con a mi juicio más interrogantes que certezas.

El baloncesto escolar, de barrio y de clubes modestos en el que se hace una encomiable labor para fomentar los hábitos saludables y formativos del deporte no dispone ni de lejos de los medios que tienen las grandes competiciones profesionales para entrenar y disputar sus partidos. Y si algunos especialistas manejan que muchos clubes deportivos de élite tendrán dificultades para continuar con su actividad la próxima temporada o tendrán que hacerlo en peores condiciones por los problemas económicos derivados del final abrupto de la temporada, ¿qué pasará con la actividad de los clubes de barrio y los colegios?

La “nueva normalidad” exigirá a los centros de enseñanza contar con medidas de desinfección, prevención y acondicionamiento que permitan la vuelta al curso escolar en septiembre. Y también se tendrán que adoptar medidas organizativas que eviten aglomeraciones y mantengan la distancia de seguridad entre personas. Y si algunos centros no pudieron asumir esas medidas para terminar el curso actual, ¿qué pasará con los modestos clubes de baloncesto? ¿Subirán las cuotas para asumir el gasto de material de limpieza y desinfección?

Muchos clubes empezaron a difundir información para facilitar la inscripción de jugadores para la próxima temporada. Incluso algunos pretenden desarrollar sus campus de verano pero haciendo uso de una serie de medidas que garanticen la seguridad sanitaria. Entre éstas se encuentra que el personal se realizará test PCR, pero no se informa de que esos mismos test se los tengan que realizar los niños y jóvenes que acudan a tales campamentos. ¿Será que ellos pueden ser contagiados pero que no puedan contagiar? Curioso.

Volviendo a la fase final de la liga ACB, Fran Vázquez, jugador del equipo de Zaragoza renunció a jugarla, aunque la competición se desarrollará bajo estrictos protocolos sanitarios. Los mismos que siguieron durante la vuelta a los entrenamientos, aunque no se pudo evitar algún positivo.

Si un jugador profesional tiene dudas y cierto temor por el coronavirus que le llevan a no jugar, si la posibilidad de que se produzca un positivo existe en el baloncesto profesional pese a disponer de notables recursos, ¿qué dudas no tendrán las familias de los jóvenes deportistas de base para que vuelvan a la actividad deportiva sin esos medios?

Recientemente en un reportaje sobre cómo serán los espacios escolares para el próximo curso se citaba que el protocolo que se aplicará en Francia indica que la actividad física quedará reducida a la de baja intensidad, de carácter individual y siempre al aire libre. Y en el patio estará prohibido jugar a la pelota.

Todavía no se sabe cómo será la vuelta al colegio en España, pero todo apunta a que los gimnasios serán espacios reconvertidos en aulas para poder reducir el número de alumnos por clase y garantizar el distanciamiento de seguridad.

Si no se puede jugar en el patio o si los gimnasios se utilizan como aulas, ¿cómo podrá volver el baloncesto a los colegios?

Las grandes ligas profesionales van a jugar con sus equipos confinados en sedes únicas para terminar esta temporada. ¿Podría jugar así el baloncesto de formación? Parece obvio que no, y los equipos se tendrían que desplazar como siempre entre municipios de una misma provincia o de diferentes comunidades autónomas. ¿Puede comenzar una nueva temporada sin saber si habrá un rebrote del virus que vuelva a reducir la movilidad? ¿Habrá capacidad para adaptar fechas si se produce una interrupción de la competición? ¿Podrían sobrellevar los clubes modestos otra temporada inacabada? ¿No sería mejor esperar a que se resuelva la situación antes de empezar la competición?

Está claro que no podemos estar confinados eternamente, pero para evitar los contagios, que por cierto, son más frecuentes en ambientes cerrados o con mucha gente (condiciones que se viven en el baloncesto de formación también) habrá que tomar medidas preventivas y hasta ahora estas son según recomiendan las autoridades sanitarias: distanciamiento entre personas, uso de mascarillas, higiene frecuente de manos, limpieza y desinfección (en ese orden). ¿Cómo se pueden jugar partidos de baloncesto siguiendo esas medidas de prevención?

Por cierto, llamará la atención en la vuelta a la competición de los equipos profesionales ver, por incongruente con las medidas de prevención, al personal de la mesa de anotadores con mascarillas o dentro de una especie de mampara anticontagio (como en el siguiente vídeo de un partido en Alemania) , jugadores de banquillo separados con distancia de seguridad o de los jugadores con el entrenador durante los tiempos muertos… pero luego los jugadores se pegarán de lo lindo durante el juego como no puede ser de otra manera cuando se juega a un deporte de contacto como el baloncesto.



En cuanto a la evolución de esta pandemia tampoco hay que olvidar que se sabe todavía muy poco del coronavirus, y existe la posibilidad de una segunda oleada que obligaría a volver a medidas de confinamiento más o menos severas para evitar de nuevo el colapso del sistema sanitario. Y no olvidemos que a este virus se sumaría el de la gripe común que ya produce en determinadas épocas la saturación de las urgencias hospitalarias.

Con todos los condicionantes que supone el coronavirus para el baloncesto y teniendo en cuenta las dificultades e incertidumbres que atravesaron las ligas profesionales para terminar la actual temporada pese a los recursos y medios de que dispone ese baloncesto, no tengo ninguna duda (ojalá me equivoque) de que el baloncesto de base tendrá muy difícil volver a la actividad (más allá de entrenamientos de técnica individual que buena falta hacen) y mucho menos a competir, pese al optimismo que mostró Pau Gasol hace algunas semanas.



En cualquier caso habrá que ver cómo evoluciona el curso 2020-2021, pero si epidemiólogos y especialistas en la lucha contra el coronavirus muestran cautela sobre su comportamiento social más inmediato, tal vez convendría tener paciencia, sobre todo por lo que se refiere a las competiciones, y esperar a que se resuelva la situación con la llegada de un tratamiento eficaz y una vacuna que permita volver al baloncesto de formación tal y como lo conocemos.

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sábado, 11 de enero de 2020

Orgullo autonómico mal entendido

Por Jorge

Recientemente se jugaron los campeonatos de España de selecciones autonómicas cadetes e infantiles, tanto femeninas como masculinas. Y dado que sigo por redes sociales a algunos entrenadores de diferentes regiones que comparten sus útiles conocimientos por internet, me topé también con algunos de sus tuits,o de otros de rebote por retuits, en los que se vanagloriaban del buen hacer de las selecciones de sus respectivas regiones.

En esos mensajes se mostraban orgullosos del trabajo de los técnicos y jugadores de “sus selecciones”, y en algunos casos celebrando sus buenos resultados como representantes del baloncesto de su región. Y yo me pregunto si realmente ese baloncesto es representativo de tales regiones.

Entiendo ese orgullo por el trabajo bien hecho y por unos buenos resultados que son fruto de entrenar y jugar bien, y que no sólo se corresponden con el conjunto campeón, pues no olvidemos que en toda competición sólo gana un equipo. E igualmente se puede ganar y no jugar bien o no alcanzar el mejor nivel posible, y al revés, perder y haber mejorado mucho.

En cualquier caso, si tengo dudas de que esos equipos representen realmente el baloncesto de una región, porque se tratan a priori de los mejores jugadores o jugadoras de cada autonomía, y por tanto representa una parte pero no un todo, y es que seguro que en cada una de ellas tiene mucho que mejorar.

Los entrenadores solemos decir que el nivel de los equipos lo marca el de el peor jugador, y nuestra labor consiste en hacer que éste mejore para tratar de estar lo más cerca de los mejores jugadores. No es que entrenar a un buen jugador, talentoso técnica y físicamente, sea fácil, y también requiere de una serie de mecanismos y conocimientos, pero lo verdaderamente difícil y meritorio está en conseguir la mejora del jugador menos dotado, con menos habilidades, o incluso con menos motivación por mejorar.

Visto así, creo que se puede utilizar el símil anterior para referirnos al baloncesto de selecciones autonómicas, y diferenciarlo del baloncesto general que se vive en cada autonomía.

¿Qué porcentaje de equipos de las diferentes categorías de cada región se corresponde con el nivel visto en estos campeonatos? Seguro que si llega a un 10% es mucho. La mayoría de los equipos están formados por jóvenes que hacen baloncesto con un nivel de dedicación en tiempo y esfuerzo mucho menor (por eso no están en la selección autonómica), y jugando en clubes o colegios con menos medios.

No tengo ninguna experiencia participando en selecciones autonómicas, sólo vi algunos partidos y algunos entrenamientos, pero sí tengo mucha experiencia entrenando en todas las categorías, en diferentes tipos de competiciones, tanto en baloncesto femenino como masculino (también mixto), en dos comunidades autónomas distintas. Y creo que puedo decir que las federaciones deberían dedicar más esfuerzo a mejorar el nivel medio del baloncesto de sus regiones más allá de campeonatos puntuales.

De poco sirve ganar uno de esos campeonatos o tener un buen resultado, a mi juicio, por supuesto, si por ejemplo luego la mayoría de las competiciones propias se desarrollan con dos o tres equipos que se dedican a ganar de paliza al resto, y lo que es peor, a “robar” jugadores a los equipos “pobres” aprovechando sus “ventajas competitivas y organizativas”.

No dudo que cada federación autonómica trabaja para mejorar, pero por lo que pude vivir creo que a veces se equivocan los puntos sobre los que se debe hacer hincapié o tal vez no se le dedican todos los recursos suficientes.

Todos estamos de acuerdo en que la labor educativa de los entrenadores es notable. No olvidemos que muchas niñas y niños pasan más tiempo con sus entrenadores que con sus profesores de ciencias o lengua, por ejemplo. Y en ocasiones, por desgracia, incluso pasan tanto tiempo como con sus padres. Entonces, ¿por qué no le damos a la figura del entrenador la relevancia que se merece?

La formación del entrenador tiene que ser buena desde todos los puntos de vista, no solo deportivamente hablando, porque la responsabilidad de su labor va más allá del deporte. Precisamente por eso se le debe dar la autoridad necesaria, como a los profesores, y también el reconocimiento económico equivalente.

Para todo eso es necesaria una regulación jurídica igual en todo el Estado, que se apliquen las medidas necesarias para que todos aquellos que hicieron en su día los cursos federativos puedan engancharse a esa nueva regulación sin necesidad de tener que empezar de cero. Bien unas pruebas, cursos de actualización, convalidaciones por experiencia demostrable… De tal manera que nos aseguremos que los equipos estarán entrenados por personas preparadas. Luego podrán ser mejores o peores entrenadores como pasa en cualquier profesión, pero que se cumplan unos requisitos que permitan a los jóvenes aprender y tener una buena experiencia deportiva y personal.

¿Cuánto tiempo y recursos dedican las federaciones a resolver esta problemática sobre la regulación de la figura del entrenador? Me temo que no muchos teniendo en cuenta que lleva coleando demasiado tiempo…

Un poco en la línea, hace poco Pepe Laso ofreció una conferencia de la que el periodista Miguel Lois, al que recomiendo seguir por su buen hacer informativo, extraía unas palabras en el siguiente tuit:



No dudo de que eso que comenta sea cierto, pero teniendo en cuenta lo que se paga al entrenador de baloncesto en formación… Tal vez se le debería pagar más, lo que comenté de valorar su trabajo, y que así pueda hacer una mejor labor con un grupo reducido, es decir, un equipo por temporada.

Así le respondí si no había comentado nada sobre la regulación profesional del entrenador de formación, y me contestó con otra interesante pregunta planteada por Laso:



Creo que Laso conoce el devenir del baloncesto formativo, aunque diría que él conoce mejor la parte digamos que benévola. Qué quiero decir con esto, que él no entrenó ni entrena a gente que no está comprometida con la mejora, es decir, se ocupa de jóvenes que pelean por mejorar y conseguir su sueño de alcanzar la élite. Vamos que dedica su tiempo al baloncesto formativo de elite, que como dije ya, es un porcentaje mínimo de la realidad. Y por eso que reclamo que las federaciones tienen que trabajar para todos, no sólo para la elite de su deporte.

¿Hay alguien que no reconozca esa importante labor educativa de los entrenadores? Todos leemos y escuchamos alguna vez las quejas de los profesores acerca de las dificultades que tienen para desarrollar su trabajo cuando tienen un número grande de alumnos de niveles dispares. ¿A qué entrenador no le suena esto? Las selecciones autonómicas están conformadas por la elite de su región con unos niveles homogéneos que para nada tiene que ver con el devenir habitual de un entrenador común.

En la actualidad ningún equipo puede competir sin un entrenador titulado en el banquillo. Un avance que se fue consiguiendo con el tiempo y que sin duda mejoró la formación deportiva. Y ahora, ¿por qué no exigir un entrenador ayudante (que puede ser en prácticas mientras realiza un curso) en cada equipo? ¿No mejoraría así la educación deportiva y personal de los jóvenes que conforman un equipo? Amén de que en caso de imprevisto (enfermedad u otros asuntos personales) los equipos siempre tendrían al menos un responsable preparado para entrenar.

Otra opción de mejora del baloncesto podría ser la obligatoriedad de que todos los clubes (y no solo los de la elite formativa) tuvieran al menos un psicólogo deportivo, un preparador físico y un fisioterapeuta. No olvidemos que la salud es lo más importante, y que mejor manera de demostrar ese interés que haciendo que los clubes dispongan de profesionales que velan por el bienestar de los jóvenes.

Sí, ya sé que los condicionantes económicos limitan esas posibilidades de mejora, pero teniendo en cuenta los precios de las inscripciones para algunas competiciones, ¿no se podrían ajustar esos requisitos para dedicar partidas presupuestarias a asuntos más relevantes que la competición?

Ya que me refiero a la competición. ¿En necesario que compitan los jóvenes desde temprana edad? En el minibasket, el baloncesto de canasta pequeña. Nunca me pareció bien, y ahora que tengo más experiencia, menos. Los niños pequeños necesitan jugar, pero competir… les basta y les sobra en los entrenamientos o si acaso en alguna concentración puntual de convivencia con otros equipos.

Hace poco en el periódico “El confidencial” se informaba sobre el caso del deporte en Noruega, donde no se compite hasta los 13 años, y sin embargo además de obtener unos resultados deportivos posteriores en la elite de gran nivel, lo mejor de todo es que la mayoría de los adultos continúan haciendo deporte. Y eso es algo que no ocurre en muchos sitios. ¿Cuántos jóvenes dejan el baloncesto (u otros deportes) porque acaban quemados antes de tiempo con unas exigencias y expectativas que no se ajustan a su edad?

Ya el colmo es ver como muchos clubes publicitan los resultados de los partidos de sus equipos de minibasket, y no digamos cuando se dedican a hacer crónicas y comentarios en redes sociales o a través de páginas web donde más que de deporte de formación, parece que están escribiendo sobre deporte profesional.

Y ahora que hago esa referencia a baloncesto de formación y baloncesto profesional. ¿Cuánto recursos dedican las federaciones a educar a entrenador, padres y jugadores sobre esas diferencias? Porque observando el comportamiento de unos y otros, tengo dudas de que sepan realmente cual es la línea que separa uno y otro baloncesto. Y así pasa que luego ves autenticas aberraciones en entrenamientos y partidos porque se piensan que estamos ante las nuevas estrellas del deporte.

Por cierto, ¿es obligatoria la figura del director deportivo? No estoy seguro, pero de no ser así, se me antoja necesaria, y que por supuesto tenga la formación necesaria, aunque dejaré ese tema para otro texto en el futuro, porque aquí también hay mucha miga si queremos que realmente mejore el baloncesto de formación.

Resumiendo, el nivel del baloncesto de una región está marcado por su nivel general y no el de su élite baloncestística, y por eso me parece un orgullo más entendido cuando se refiere a los buenos resultados de las selecciones autonómicas. Hay que preocuparse más por la mejora integral del baloncesto para que el desarrollo deportivo y humano de los jóvenes revierta en un crecimiento adecuado de la sociedad. Y entonces sí, sentirse orgullosos.

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